La pitaya, también conocida con otros nombres como pitahaya, picajón, yaurero, warakko, fruta del dragón o dragon fruit, es una fruta originaria de Centro América de la familia de las cactáceas. Tiene forma ovalada, con espinas por fuera y se pueden encontrar tres variedades: amarilla por fuera y pulpa blanca con semillas por dentro, roja por fuera y pulpa blanca o pulpa roja con semillas por dentro. Es muy aromática y su sabor es muy dulce y agradable, también resulta imprescindible destacar su excelente valor nutricional. A continuación te contamos para qué es buena la pitaya.

Beneficios y usos medicinales de la Pitahaya, pitaya o fruta del dragón

• Retrasa el envejecimiento celular
• Refuerza el sistema inmunológico
• Estimula la producción de glóbulos blancos, rojos y plaquetas
• Puede prevenir la arterioesclerosis
• Nos ayudar a regular el tránsito intestinal
• Reduce el riesgo de padecer infarto cerebral y cardiaco
• Las semillas tienen efecto  laxante
• Nos ayuda a prevenir los cálculos renales
• Inhibe el crecimiento de células tumorales
• Regula el nivel de azúcar en sangre (glucemia)
• La pitahaya es una fruta saciante
• Estimula la producción de colágeno
• Mejora la absorción del hierro (imprescindible para evitar o combatir anemia ferropénica)
• Excelente para la formación de huesos y dietes.
• Reduce los niveles de ácido úrico o gota